Facebookって、なんだかとっても使いにくいです。
でも、一応、公式のヘルプが存在しています。
PCで、ページの一番下までスクロールして(もし、下までスクロールしたらまた表示されている物が増えてしまったら、それがもう自動的には増えないところまでスクロールして)みると、一番下の右の方に、薄い字で「ヘルプ ナビ」というのがあります。
その「ヘルプ」を見ると、だいたい使い方はわかります。
ついでに「ナビ」を見ると、Facebookをはじめて最初にしたらいいな、ってことが書いてあります。
なお、iPhone版の場合は、右上の「他を見る」の中に、「ヘルプ」があります。中身はどうやら携帯版のようです。
iPhone公式アプリの場合には、左上の「アカウント」の中に「ヘルプ」があって、ここで、先のPC版と同じページが開きます。
ご参考まで